Some people listen to themselvesRather than listen to what others say…These people don’t come along very often.But when they do -They remind usThat once you set out on a pathEven though critics may doubt youIt’s ok to believeThat there is no “can’t”,“won’t”or “impossible”They remind usThat it’s ok to believeImpossible is nothing.

weiß du, es gibt drei dinge, die mir an dir gefallen!

1) *etwas, das sie tut* (in deinem fall, dich umsorgen)

2) *etwas, das sie sagt*

3) weißt du, das dritte werde ich dir nicht sagen (…) denn dann wirst du dir dessen bewußt und hörst damit auf!!!

sie wird immer wieder mal nachfragen, was das dritte ist. sag es ihr NIE!

The Cube ist eine sogenannte „Cold Reading“ Methode. „Cold Reading“ bedeutet, dass ihr der Frau Dinge über ihren Charakter, ihre Persönlichkeit sagt ohne sie wirklich zu kennen. Dazu gehört zum Beispiel auch noch das Handlesen.So kommen wir nun zur Beschreibung wie das ganze abläuft.Schliesse die Augen und stelle dir nun eine Wüstenlandschaft vor. Sieh den Sand, den Himmel.In dieser Wüstenlandschaft steht ein Würfel. Sieh ihn dir an. Beschreibe wie er aussieht. Steht er in der Mitte der Landschaft? Am Rand? Ist er nah oder weiter entfernt? Aus welchem Material ist der Würfel?Ok, als nächstes siehst du eine Leiter. Wo befindet sich die Leiter im Bild? Lehnt sie an den Würfel oder steht / liegt sie weiter weg? Aus welchem Material ist die Leiter? Ist sie eher lang oder kurz?Als nächstes kommen Blumen hinzu. Wo sind die Blumen? Wieviele sind es? Wie sehen sie aus? Welche Farbe haben sie?Nun erscheint ein Pferd. Wo ist das Pferd? Wie sieht es aus? Was macht das Pferd?Und nun als letztes kommt ein Sturm. Wo ist der Sturm? Was macht der Sturm? Wie sieht es aus? So nachdem die Frau sich dies alles vorgestellt hat und euch eure Fragen beantwortet hat, könnt ihr mit der Erklärung / Erläuterung beginnen:Der Würfel steht für die Frau selbstDie Leiter steht für ihren Ehrgeiz/ ihre Ambitionen / PläneDie Blumen stehen für ihre FreundeDas Pferd symbolisiert ihren perfekten LiebhaberDer Sturm steht für die Probleme/die Herausforderungen in ihrem Leben .. der Würfel ist groß : Selbstbewusst, in gesundem Maße egoistisch.. der Würfel schwebt: spirtuell, optimistisch, idealistisch, phantasievoll.. der Würfel steht: mit beiden Beinen auf der Erde, realistisch.. der Würfel ist nah: Keine Probleme mit Nähe, sie lebt in der Gegenwart.. der Würfel ist fern: sie braucht ihren persönlichen Raum, zuviel Nähe ist ihr unangenehm, unabhängig.. der Würfel ist aus Holz: sehr natürlich, mit beiden Beinen auf dem Boden.. der Würfel ist aus Stein (grob) : ehrlich & direkt ..der Würfel ist aus Stein (fein) : ehrgeizig.. der Würfel ist schwarz: mysteriös, der dunklen Seite gegenüber offen, beschützt sich selbst.. der Würfel ist klar/durchsichtig: offen, verletztlich.. der Würfel ist goldfarben: loyal, ehrlich , reich (an Persönlichkeit).. der Würfel ist braun: ernsthaft, warm, realistisch.. der Würfel ist blau: traurig, gelassen, spirituell.. der Würfel ist grau: konservativ, neutral, gelangweilt, fair.. der Würfel ist rot: heissblütig, impulsiv, leidenschaftlich.. der Würfel ist gelb: fröhlich, heiter .. die Leiter ist weit weg vom Würfel: Ambitionen, die noch nicht aktuell sind.. die Leiter lehnt am Würfel: Hat Ambitionen an denen sie im Moment arbeitet.. die Leiter liegt auf dem Boden: sie hatte Ambitionen musste diese aber hinter sich lassen.. die Leiter ist aus altem Holz: steht für ehemalige pläne, ambitionen die sie noch immer beschäftigen.. die Leiter ist lang: sehr ehrgeizig, hat noch viele Pläne.. die Leiter ist kurz: hat einige wenige Ziele, die sie erreichen möchte .. die Blumen sind zahlreich : viele Freunde.. die Blumen sind nah am Würfel: Zu ihren Freunden spürt sie eine Verbundenheit.. die Blumen befinden sich im Vordergrund: Ihre Freunde sind ihr sehr wichtig.. die Blumen befinden sich hinter dem Würfel: Sie beschützt ihre Freunde, egal was da kommt..die Blumen haben viele unterschiedliche Farben: Ihr Freundeskreis setzt sich aus verschiedensten Persönlichkeiten zusammen.. die Blumen haben alle eine Farbe: Ihre Freunde sind einander sehr ähnlich .. das Pferd ist nah am Würfel: enge Verbindung zum Liebhaber , loyal.. das Pferd ist weiter weg: ein unabhängiger Liebhaber.. das Pferd ist schwarz: mysteriöser, starker, romantischer,leidenschaftlicher Liebhaber.. das Pferd ist braun: Der Liebhaber ist ein sehr warmer , gefühlvoller Mensch, der mit beiden Beinen im Leben steht.. das Pferd ist weiss: idealisierend, der Liebhaber muss alle Eigenschaften, die ihr wichtig sind, in sich tragen .. der Sturm kündigt sich an: Sie sieht Probleme auf sich zukommen..der Sturm ist diekt über dem Würfel: Sie hat aktuelle Probleme / Herausforderungen.. der Sturm ist ein Wirbelsturm: zerstörerisch, große Probleme die Angst bereiten.. der Sturm ist ein Regensturm: depressiv machende Probleme, emotionale Krise.. der Sturm ist ein Sandsturm: irritierende Probleme, momentan keine Lösung in Sicht.. der Sturm ist weit weg: ferne Probleme, die keine besondere Wichtigkeit haben. Kleinigkeiten Diese Ansätze zur Erklärung sind natürlich nicht vollständig. Das allerwichtigste beim Durchführen des Cubes ist nicht alle Interpretationen auswenig drauf zu haben. Eure eigene Fantasie und Kreativität sind das wichtigste Puzzleteil. Oftmals werden für die Blumen z.B. auch Ihre Kinder interpretiert. Oder die Leiter stellt ihre Freunde dar.

Fahre zunächts mit gestreckter Hand und ausgestreckten Armen deinen Persönlichen Wirkungskreis ab. Das ist die Bühne.Bewege nun die Arme frei, und assoziiere Dialoge und Emotionen in die Bewegungen. Kommuniziere Emotionen und Energie.

Jemand, der deinen Status anerkennt, ist ein guter Bekannter.

Jemand, der deinen Status angreift, ist ein Feind.

Jemand, der mit deinem Status spielen darf, ist ein Freund.

-> Viele Ehepaare sind nur gute Bekannte!

Kennzeichen des Hochstatuskein Berühren des eigenen Körperszielgerichtetes Gehen, zielgerichtete Bewegungennormal-lautes Sprecheneher tiefe StimmlageBerühren von anderen (z.B. Hand auf die Schulter legen)Anschauen des anderen, ohne Blick abzuwendenaufrechter Gangstraffe Körperhaltungruhige, gleichmäßige Atmung[bearbeiten]Kennzeichen des TiefstatusBerühren des eigenen Körpers (z.B. durch die Haare streichen, das Gesicht streichen)unsicheres Gehen, fahrige, unsichere Bewegungenleises Sprechenstockendes Sprecheneher hohe Stimmlagerasches Abwenden des Blickes, also Vermeiden von (längerem) Blickkontakt, unsteter Blickgebeugtes Geheneher schlaffe Körperhaltunggesenkter Blick

frauen benutzen verhaltenssequenzen um männer aus ihrem konzept zu bringen. neudeutsch sagt man auch das männer dann „ihren frame verlieren“.ich muss zugeben das mich dieses verhalten oftmals irritiert hat, und ich soetwas wie „verliebtsein“ empfunden habe aufgrund dieser sequenzen. selbst dann wenn mir die frau rational nicht gefällt. doch diese sequenzen von dennen ich gleich spreche sind äusserst effektiv. die abfolge beruht auf starken emotionionen. starke emotionen im wechsel von anziehung und ablehnung.ich habe es oft erlebt das die anziehungsschiene mit körperkontakt hergestellt wird. wobei die ablehnung verbal erfolgt.konkretes beispiel:eine bekannte/ kollegin/ freundin berührt dich überraschenderweise (anziehung – pull), lehnt beispielsweise ihren kopf an deine brust. (eine unterwürfiger körperkontakt)darauf folgt eine verbale aussage: ( ablehnung – push) „hier gibt es keine richtigen männer“. oder sie zu einer freudin: „ich möchte wissen ob der typ heute nochmal wiederkommt. ich meine den grossen von gestern“ oder: sie lehnt sich an dich. daraufhin ruft sie „wo ist tooooooobias???! “ (nein, damit bist nicht du gemeint)

die pushs könnte man auch als „disqualifizier“ bezeichnen. vielleicht passt diese bezeichnung sogar besser.  gerade wenn du den körperkontakt noch geniesst kommt die aussage das du nicht genug bist, nicht der richtige, kein objekt der begierde. objekt der begierde/ kein objekt der begierde.beispiele:nehme die frau herzlich in den arm. sage ihr „du fühlst dich an wie ein man“drücke die frau. sage ihr : „mit uns wir das nichts“lehne den kopf auf ihre schulter. sage: „du bist wie meine schwester“lehne den kopf auf meine schulter. sage: „richen wie afrodite tuhst du ja nicht gerade“lehne den kopf auf ihre schulter. sage: „warum laufen hier keine schönen frauen herum“persönlich erlebte empfundene ablehnung (verbal):sie intereressiert sich und nennt einen anderen man.sie schaut interessiert nach einem anderen man.sie gibt dir zu spüren das sie dich im griff hat.sie flirtet mit anderen männern (nicht mit dir!) 
nochwas: ich glaube nicht mehr daran das diese meine empfindungen etwas sehr individuelles persönliches sind. vielmehr glaube ich das menschen/männer auf diese weiblichen strategien (falls nicht erkannt, unwissend, unbewusst) immer gleich reagieren. körperberührungen besitzen einen hohen „flirfaktor“, verbale ablehnung ebenso. in direkter abfolge und mit perfektem timing tötlich.!dies müsste auch funktionieren:sanfte berührung. und dann: „du liebst mich!“ oder „nicht verlieben!“evtl könnte man das prinzip auch mit „unterwürfigkeit“/ „überlegenheit“ beschreiben.die frau nimmt zunächst eine unterwürfige handlung vor (die unterwürfige berührung) und bestimmt anschliessend den frame. (vielleicht ist es hierbei garnicht so wichtig mit was, wichtig ist das sie den frame übernimmt)
  jedenfalls ist es wichtig den frame nach/ bei einem körperkontakt nicht zu verlieren.körperkontakt ist eine waffe! 

Heute beim Schauspielunterricht habe ich folgende Übungen gemacht:Ich habe mich einer Person ganz nah gegenübergesetzt und wir haben uns ganz 5 minuten in die augen geblickt, wobei mein Gegenüber gesagt hat was ihm an mir aufgefallen ist.Die nächsten 5 Minuten habe ich dann meinen Partner analysiert.Meinem Partner ist aufgefallen das ich erleichtert war als er gesagt hat das er anfängt mit der Analyse. Mir ist beim analysieren aufgefallen, das mein Partner verspannt war als er in der position des betrachtenen war. Die nächste übung war es, sich vorzustellen, welche handlung man als nächstest ausübt.z.b. habe ich gesessen und mir vorgestellt ich stehe auf. dann bin ich aufgestanden und habe die position eingenommen die ich mir vorgestellt hatte. das selbe beim setzen. danach sollten wir uns vorstellen das wir die handlung im kopf öfters wiederholen. also aufstehen und im stehen vorstellen das wir (erneut) aufstehen.dann sollten wir uns vorstellen, das wir einen arm heben. anschliessend sollten wir ihn tatsächlic bewegen. dasselbe mit dem kopf und schliesslich ein person anschauen. also vorherr überlegen wenn wir anschauen udn ihn dann anschauen.   gelernt habe ich beim in die augen sehen, das es interesanter ist nicht nur einfach so jemanden in die augen zu sehen, sondern die emotion zuzulassen. da entstehet etwas und das ist interessant.wenn sich jemand schüchtern abwendet, so released er die spannung und die energie verpufft.Beim handeln vorm publikum ist es interessant aus sich herrauszugehen, denn dann interessieren sich die anderen für einen. also nicht nur schnell die handlung abwickeln sondern etwas darstellen.und vor allem: raum einnehmen. bei der anschlissenden vorstellung ging es darum, drei zettel zu ziehen. 1. zettel eine handlung 2. zettel dialog 1.3. zettel dialog 3.   

Heute habe ich eine interessante Erfahrung gemacht, die stark mit der letzten Schauspielstunde zusammenhängt. Ich bin zunächst ein wenig gejoogt und dann, wie ein paar Tage zuvor auch, etwas gegangen. Dabei habe ich mich traurig gefühlt. Nun ist mir in der letzten Schauspielstunde aufgefallen wie eingeschrängt doch die Verhaltensweisen von vielen und auch mir ist.

Mein Lehrer hat mich darauf hingewiesen ich soll mehr mit dem Rücken arbeiten, was ich da nicht so recht verstand. 

Nun war es beim gehen so, das ich plötzlich die Schultern hängen gelassen habe, mich meiner Traurigkeit voll hingegeben habe. Ich habe angefangen meine Gestik ein wenig zu übertreiben, oder mich voll den Gefühlen zu überlassen. Ich habe nicht, wie sonst, Haltung bewahrt sondern mich voll hingegeben.  Ist mir nicht leichtgefallen, als trauriger frustrierter Mensch durch den Park zu  schlendern. Aber ich habe mich dabei sehr autentich gefühlt, ja ich habe etwas gefühlt und eine Last viel von meinen Schultern.

Irgendwann musste ich bei aller traurigkeit und ermüdung (Joggen kann so anstregend sein) in mich hineinlachen. Ich bin langgetrottelt wie ein erschöpfter kleiner Junge. Ich hatte schon auch Angst das mich die Menschen im Park ablehnen könnten aufgrund meines gehenlassens. zum anderen war mein ausdruck aber irgendwie sehr authenitch, und das feedback das mir mein Körper gegeben hat war insofern sehr aufschlussreich, das ich plötzlich gemerkt habe wie erschöpft ich bin.

Ich habe dann auch andere Gefühle überzogen. Beispielsweise sahs ein Mann meines alters auf einer Bank. Mein erster impuls war es haltung anzunehmen um ihm meine Angst vor ihm nicht spüren zu lassen. Doch ich gab mich meinen gefühlen hin und überzog diese Angst. Dabei nahm ich war das mein arm eine abwehrhaltung annahm und erstarrte und mein blick aus den augenwinkeln erfolgte.

Ich denke das ich durch diese wahrnehmungserfahrungen eine menge über mich lernen kann.

Habe heute meinen liebsten Ausdruck kennengelernt: Nämlich keinen.