Joggingerfahrung die 1ste

Heute habe ich eine interessante Erfahrung gemacht, die stark mit der letzten Schauspielstunde zusammenhängt. Ich bin zunächst ein wenig gejoogt und dann, wie ein paar Tage zuvor auch, etwas gegangen. Dabei habe ich mich traurig gefühlt. Nun ist mir in der letzten Schauspielstunde aufgefallen wie eingeschrängt doch die Verhaltensweisen von vielen und auch mir ist. [...]

Mein Liebster Ausdruck

Habe heute meinen liebsten Ausdruck kennengelernt: Nämlich keinen. 

Taktik des Neuverhandelns nach Zurückweisung

Wenn jemand eine grosse Bitte ausschlägt, so fühlt sich derjenige, als Gegenleistung zu der Ablehnung der ersten Bitte, zu einer kleineren Bitte verpflichtet…
Diese Taktik beinhaltet zum einen die Reziprozitätsregel (Geben und Nehmen bedingt durch Soziale Verpflichtung) zum anderen das Kontrasprinzip (Die 2te Bitte erscheint im Vergleich zu der 1sten Bitte kleiner als sie eigentlich ist)
In [...]

Teuer = gut

Lebewesen arbeiten mit Verhaltensmustern die es ermöglichen ohne grossen Aufwand Entscheidungen zu treffen. Diese Muster funktionieren in vielen Fällen ausserordentlich gut.
Da beispielsweise teure Ware oftmals als ein Beweis gilt das es sich um ein hochwertigeres Produkt handeln muss als niedrigpreisigere Produkte nutzt der Handel dieses Prinzip um Kunden zu leimen.
Gerade in der heutigen hektischen und [...]

Kontrastprinzip

Heben wir zunächst einen leichten Gegenstand und dann einen schwerer erscheint dieser uns schwerer als er eigentlich ist.
Sprechen wir zunächst mit einer sehr attraktiven frau und später mit einer weniger attraktiven so erscheint uns die 2 frau wesentlich unattraktiver als sie eigentlich ist.
Kaufen wir zunächst einen sehr teuren herrenanzug, so kommt uns der später angebotene [...]

JA!

Eine Interessante Übung um den Ausdruck zu schulen. Es wird ein Punkt im Raum fixiert auf den man nun bestimmt zugeht. Dabei spielt man ein verschiedenste Charaktäre oder ausdrücke. Mal eher wütend, mal sanft und schüchtern. Werden man auf den Punkt zugeht versucht man sich voll und ganz auf die Emotion/ den Charakter einzulassen. Man [...]

Leitlinien für das aktive Zuhören

nach Carl Rogers
Wesentliche Elemente nach Rogers sind folgende drei grundlegenden Axiome, die er auch für die nondirektive Gesprächsführung im therapeutischen Rahmen postuliert hat:
• Empathische und offene Grundhaltung
• Authentisches und kongruentes Auftreten
• Akzeptanz und bedingungslose positive Beachtung der anderen Person.
Nach Rogers wird das Verstehen des Sprechers weiterhin wie folgt unterstützt:
• Sich auf das Gegenüber einlassen, konzentrieren [...]

Aufmerksamkeit

Um ein guter zuhörer zu sein und um Aufmerksamkeit wiederzugeben kann es hilfreich sein auf KEYWORDS des Gegenübers zu achten und diese evetnuell zu merken und diese Keywords in den eigenen Sprachgebraucht zu integrieren. Man kann sich sicher sein das die KEYWORDS des gegenübers emotional stark mit der Person verknüpft sind und der Gegenüber sich [...]

Rollen vertauschen

Ein lustiges Rollenspiel ist es wenn man gesellschaftlich Rollen vertauscht. Dabei wird die Rolle des gegenübers aufgegriffen und überzogen wiedergegeben.

Fragen

Woher kennt ihr alle euch?
Reist du gerne? was war dein schönstes urlaubserlebnis? was war genau so schön daran?
Was war dein traum zu kindheit? was ist heute dein traum?
Was bereitet dir glück? was macht dich glücklich?
ich gehe gerne in die sauna. was macht sie um sich zu erholen?
ich mag … und was mag sie?